低周波治療器とは何か？
低周波治療器とは、体に優しい弱い電気を流して痛みを和らげたり体調を整えたりする、家庭でも使える医療機器です。
主に肩こりや腰痛、筋肉痛といった体の痛みを軽くするのに役立ちます。
電気の刺激で筋肉をほぐし、血の巡りを良くすることで、痛みを和らげる効果があります。
一昔前は病院やリハビリ施設でしか使えなかった低周波治療ですが、最近では家庭用の機器が増えてきました。
おかげで、軽い痛みなら自宅で手軽にケアができるようになりました。
使い方も難しくないので、毎日の生活に取り入れやすいのが特徴です。
痛みを和らげるだけでなく、疲れた筋肉をほぐしたり、体の疲れを取ったりするのにも効果があります。
健康管理に役立つ便利な道具として、多くの人に使われるようになってきています。
どのような仕組みで体に働くのか？
低周波治療器の仕組みは、とてもシンプルです。
機械から出る弱い電気のパルス（リズミカルな刺激）が、私たちの皮膚を通って、中の筋肉や神経に直接届きます。
低周波治療の歴史は意外と古くて、なんと約200年も前にヨーロッパで生まれました。
実は、私たちの体の中の細胞は、小さな電気の力で働いています。
例えば、心臓の動きを表す心電図や、脳の活動を示す脳波、筋肉の動きを見る筋電図。
これらはみんな、体の中で起こっている電気の動きを、皮膚の表面から読み取ったものです。
低周波治療は、この「体の中の電気」という考えをうまく利用して、体調を整えたり、痛みを和らげたりする方法として発展してきました。
昔の人の知恵と、現代の技術が合わさってできた治療法です。
外部リンク
【家庭用低周波治療器】とは？
低周波治療器の効果
低周波治療器の主な効果には以下のようなものがあります
- 筋肉の収縮・弛緩を促す
- 血行を改善し、疲労物質や痛み物質を洗い流す
- 急性の痛みを緩和する（高周波数の場合）
- 慢性の痛みやしびれを和らげる（低周波数の場合）
- マッサージ効果による心地よい体感
筋肉の収縮と弛緩
低周波パルスが筋肉に伝わると、筋肉がリズミカルに収縮と弛緩を繰り返します。
これにより、筋肉の緊張がほぐれ、リラックス効果が得られます。
特に、肩こりや腰痛などの筋肉の緊張による痛みの緩和に効果的です。
血行の促進
筋肉の収縮と弛緩が繰り返されることで、血流が促進されます。
血行が良くなると、酸素や栄養が筋肉や組織に供給されやすくなり、疲労物質が排出されやすくなります。
これにより、回復が早まり、痛みの軽減につながります。
神経の抑制効果
低周波パルスは、神経の興奮を抑制する作用もあります。
痛みは神経を通じて脳に伝達されますが、低周波治療器はこの信号の伝達を一時的にブロックすることで、痛みを感じにくくする効果があります。
このため、慢性的な痛みの管理にも利用されます。
エンドルフィンの分泌促進
低周波治療器を使用することで、体内で「エンドルフィン」と呼ばれる自然な鎮痛物質が分泌されることもあります。
エンドルフィンは、痛みを和らげるだけでなく、気分をリラックスさせる効果もあります。
